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직사광선�?피해 바람�?�?통하�?곳에 말려주고, 날카로운 물건�?찔리거나요가별로 자세와 방법에는 다소 차이가 있지�?초보자나 아이, 노인들도 안전하게 운동�?�?있다.인간은 바른 체형�?유지하고 있을 �?가�?활기차고 건강하다. 또한 바른 체형은 젊고

곽승�?대�?부부�?오랜 공부와 요가수행�?하는 가운데 정신적·육체적으로 지쳤던 자신�?긍정적으�?바꿀 �?있었�? 또한, 긍정적인 자아�?내면�?행복�?느낄 �?있었으며 삶의 균형�?되찾�?�?있었�?요가 역시 무리하게 동작�?시도하면 어깨, 팔꿈�? �